小児歯科

中高生こそ使って欲しいデンタルフロス

毎日の歯をみがいても歯ブラシだけではみがけない所があります。歯と歯の間や、歯並びが悪く凸凹になった場所は、歯ブラシの毛先が入らないので糸ようじ（デンタルフロス）を使ってきれいによごれをとりましょう。みがけていない所＝むし歯になりやすい場所です。

若いうちは歯間空隙が狭い方が多く、デンタルフロスでも十分に歯と歯の間のよごれが除去できるようです。アメリカ歯周病学会からはフロスをしてから歯ブラシを使用する方が、有意にプラークが減少するという結果が出ています。中高生こそ歯ブラシ以外にデンタルフロスも使用することをお勧めします。

参考：歯間歯垢の減少とフッ化物の保持に対する歯磨きとデンタルフロスの順序の影響:ランダム化比較臨床試験-マザリ-2018-歯周病学ジャーナル-ワイリーオンラインライブラリ (wiley.com)