2024.05.13
歯科トピックス
ラクトフェリンで口臭予防？
口臭予防は現代人のエチケット！口臭に悩む人は少なくありません。口臭がある場合には必ず原因があり､その原因を解決することで口臭は解消できます
今日は口臭の原因の1つの舌の苔を増やさない方法を紹介します
ラクトフェリンの腸溶製剤を1日あたり300mg摂取させ4週間にわたって口臭の原因物質を測定した臨床試験があります。摂取前と比較すると口臭の主要な原因物質である硫化水素の濃度は、参加者12名のうち11名で減少しました。
そして「口の中がツルツルになった」とか「舌がスベスベになった」という風に口臭の原因である舌を厚く覆っていた舌の苔も薄くなりました。
ラクトフェリン摂取は口臭の減少だけでなく、歯周組織の改善傾向も報告されています。
しかし、摂取1～2週目では効果がみられず、ラクトフェリン摂取による口臭への効果は3～4週間の摂取が必要であると考えられています。
ラクトフェリンを食品から接種しようとするとナチュラルチーズや生乳などしかありません。ラクトフェリンを効率よく摂取するには、ラクトフェリンが配合されたヨーグルトやサプリメントを摂取するのがおすすめです。
ラクトフェリンをサプリメントで摂る際には、必ず目安量を守りましょう。
口臭が気になる方は試してみて下さい。
